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Cada estado estadounidense ha comenzado a reabrir. Entonces, ¿cómo será la socialización ahora?
Después de dos meses en casa, dos meses de horas felices virtuales, lugares de reunión socialmente distantes y aprender a reactivarse en Zoom, los 50 estados y el Distrito de Columbia han comenzado el proceso de reapertura.
Para algunos de nosotros, esto significa las primeras interacciones cara a cara con amigos y familiares fuera de nuestro hogar en semanas.
Pero incluso si se levantan los cierres, sin una vacuna, que probablemente todavía esté a un año de distancia, el riesgo continúa.
«Le diría a la mayoría de las personas, solo porque hay lugares abiertos que el virus está bajo control», dijo a la ISFOS el Dr. Abraar Karan, médico e investigador de salud pública de la Facultad de Medicina de Harvard. .
«El virus sigue ahí», dice. Y cada interacción social es una oportunidad para que el virus se atrape y se propague.
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Los expertos están de acuerdo: mantenerse a 6 pies de distancia hará que las interacciones sean más seguras
«Este es un nuevo tipo de riesgo que tendremos que integrar».
Entonces, ¿cómo puedes ver a tus amigos de forma segura? Hablamos con el Dr. Karan y otros dos expertos en salud para evaluar los riesgos de conocer amigos y algunas de las decisiones que puede enfrentar durante su estadía.
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Si nos encontramos afuera, ¿están 6 pies (2 m) lo suficientemente separados el uno del otro?
Para empezar, el aire libre es un excelente lugar para vivir, dice el Dr. Karan.
«El riesgo externo es probablemente mucho más bajo. A corta distancia», dice. Y 6 pies de distancia es la clave para reducir el riesgo.
«El virus puede extenderse más de 6 pies, pero si está afuera, es probable que las partículas se dispersen».
La Dra. Julia Marcus, epidemióloga de enfermedades infecciosas en la Facultad de Medicina de Harvard, está de acuerdo.
«El 6ft se basa en mucha investigación», dice ella. «Probablemente no sea infalible, pero es una distancia lo suficientemente segura como para que se convierta en la recomendación».
Pero para el Dr. Marcus, cada pregunta sobre el riesgo y Covid depende de sus opciones.
«Cada una de estas decisiones podría tomarse teniendo en cuenta el riesgo versus su alternativa», dice ella. Entonces, mientras que 6 pies es probablemente seguro, «10 pies es obviamente mejor».
Si hace viento, ¿podemos sentarnos un poco más cerca?
«Creo que el viento probablemente se está dispersando [Covid droplets] más «, dice el Dr. Karan.
Pero un día particularmente ventoso no significa que deba invadir el espacio personal de sus amigos.
Una primera epidemia de coronavirus en Guangzhou, China, se relacionó con el aire acondicionado de un restaurante: la transmisión estaba de acuerdo con el caudal de aire de la unidad de aire acondicionado.
«La clave es: no sabemos lo suficiente sobre el aspecto del disco exterior», dice el Dr. Karan.
¿Podemos besarnos brevemente si usamos máscaras?
«Este es un virus que no llegará a ninguna parte», dice el Dr. Amesh Adalja, investigador principal en enfermedades infecciosas y preparación para pandemias en la Universidad Johns Hopkins. «No creo que la solución sea besar a nadie».
Haciéndose eco del Dr. Karan y el Dr. Marcus, el Dr. Adalja señala que los riesgos y beneficios de cualquier interacción social durante este período serán diferentes para cada persona.
«Para algunas personas, el beneficio superará el riesgo», dice el Dr. Adalja.
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El Dr. Karan es un poco más cuidadoso.
«No digo ‘no beses a tus amigos'», dice. «Pero de nuevo: el contacto cercano es contacto cercano. Minimizar el contacto cercano es importante en este momento».
Y si decide romper la barrera de 6 pies, usar una máscara «lo más probable y significativamente» reduce la tasa de transmisión, dice, lo que significa que las cubiertas faciales son una estrategia inteligente de reducción de riesgos.
¿Podemos compartir bocadillos si desinfectamos?
El Dr. Adalja no ve «ningún riesgo importante» al compartir bocadillos.
«No creo que el virus se esté extendiendo por todo el mundo porque las personas comparten golosinas», dice.
Pero antes de optar por un picnic con amigos, el Dr. Marcus y el Dr. Karan aconsejan precaución.
«Si puede evitar compartir alimentos y bebidas, probablemente sea el más seguro», dice el Dr. Marcus. Y si lo hace: «mantenga sus manos lo más limpias posible».
«Es aún más granulado», agrega el Dr. Karan. «¿De qué tipo de comida estamos hablando?»
Las cosas como los sándwiches envueltos individualmente están bien, dice. Pero por ahora, es mejor evitar los bocadillos salados como papas fritas y salsas.
Cuando nos reímos y alzamos la voz, ¿eso aumenta el riesgo?
Algunas malas noticias para la gente ruidosa: probablemente lo sea.
«Se han realizado estudios sobre la transmisión de aerosoles para altavoces más fuertes», dice el Dr. Karan.
Las epidemias en los coros de las iglesias, como las del estado de Washington y Arkansas, incluso sin contacto físico entre los miembros, agregan peso a esta teoría.
¿Hay alguna forma segura de invitar amigos a mi casa?
Los tres expertos están de acuerdo: el exterior es mejor que el interior.
«Si invitas a amigos adentro, solo tienes que entender … estás más en riesgo y pones a tus amigos en riesgo», dice el Dr. Karan. «Es solo una dura realidad».
Pero también notan los daños del aislamiento social, especialmente durante largos períodos.
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«El virus es algo con lo que tienes que vivir», dice el Dr. Adalja. «No es una situación viable no ver a nadie».
Tener un amigo dentro de su casa puede ser «la forma correcta», agrega.
Sin embargo, como él dice, el virus se transmite principalmente por personas en contacto cercano, algo a tener en cuenta si socializas por dentro.
¿Es seguro para ellos usar mi baño?
Los baños son complicados, dice el Dr. Karan, debido a sus «vías de alto contacto».
«El botón del lavabo, el botón de la puerta, todas estas son áreas muy sensibles», dice. Y las áreas de alto contacto significan un mayor riesgo.
Sobre todo porque las partículas virales pueden vivir en el aire durante varias horas, e incluso más tiempo en las superficies, compartir un baño podría implicar más riesgos de lo que vale.
¿Cómo debo desinfectar el espacio después?
Si decides traer a un amigo adentro, la limpieza no debería ser demasiado difícil. Jabón y agua deberían hacer el truco.
«No es un virus muy grande», dice el Dr. Adalja. «Se molesta fácilmente con el uso de un limpiador doméstico normal».
¿Se les permite a los niños, generalmente considerados de menor riesgo, jugar juntos? ¿Pueden compartir juguetes?
Aunque las tasas de infección y mortalidad en niños son más bajas que en adultos, esto no significa que sean inmunes.
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Los niños pequeños parecen menos susceptibles al virus, pero no son inmunes
«Necesitamos comprender mejor el riesgo de transmisión en los niños», dice el Dr. Karan. «No sabemos qué factores predispondrán a los niños a enfermedades más graves o cómo se propagarán a los adultos».
Entonces, por el momento, dice el Dr. Karan, debemos evitar organizar reuniones para niños.
«No digo que tu hijo nunca vuelva a jugar con su amigo», dice. «Yo digo dale un poco de tiempo».
¿Puedo acariciar el perro o el gato de mi amigo?
Hay evidencia de Covid-19 en mascotas, dice el Dr. Karan, pero hasta ahora nada sugiere que los perros o gatos puedan transmitir el virus a los humanos.
«¿Es imposible? No, pero no tenemos evidencia», dijo.
Por lo tanto, si bien es posible que desee tomar un descanso antes de abrazar a un amigo, dar la bienvenida a su golden retriever debe ser seguro.
¿Es seguro nadar en una piscina?
El agua en sí no debería hacer las cosas más riesgosas.
«No es una transmisión por agua de lo que sabemos», dice el Dr. Karan.
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El distanciamiento social en el agua puede ser complicado, pero es esencial para reducir los daños.
Pero pasar tiempo en una piscina tiene sus propios problemas.
«La mayor preocupación: no podemos nadar con máscaras», dice. «Siempre debes alejarte socialmente», lo que puede ser complicado cuando caminas sobre el agua.
¿Cuál es la etiqueta para preguntar a los amigos dónde han estado y qué tipo de contacto han tenido con los demás?
Para conversaciones potencialmente difíciles o vergonzosas sobre dónde ha estado un amigo, o a quién ha visto, el Dr. Marcus sugiere mirar los recursos y consejos que ya existen.
«Ya ha habido mucho trabajo tratando de apoyar la comunicación relacionada con el riesgo», dice el Dr. Marcus.
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En la comunidad poliamorial, por ejemplo, las conversaciones sobre la tolerancia al riesgo, los límites y las relaciones exclusivas frente a las no exclusivas son anteriores a las preocupaciones sobre Covid-19.
«El punto es: no reinventemos la rueda aquí», dice ella. «Creo que probablemente tenemos algunas de estas habilidades que se han desarrollado en otros contextos que se pueden usar».
Pero antes de hacer planes …
En todas estas opciones, los expertos creen que el objetivo debería ser minimizar el daño y el riesgo.
«La mayoría de las actividades que no son esenciales pero que lo ponen en peligro probablemente todavía no valgan la pena», dice el Dr. Karan. «La economía nos ha empujado a abrirnos antes de lo que lo habríamos hecho desde una perspectiva de salud pública».
En general, el Dr. Marcus sugiere minimizar la cantidad de contactos que tiene. Entonces, si está comenzando a dejar la distancia social, trate de mantenerse en contacto con la menor cantidad de personas posible.
«Es mucho más seguro que otra familia se una a la suya en una doble burbuja que cenar con una familia diferente cada noche», dice ella.
Pero mientras la epidemia continúe, habrá un compromiso.
«No podemos simplemente decirle a las personas que se abstengan del contacto social para siempre».
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