Trollear dañó mi salud mental, pero encontré algo que me ayudó a recuperarme, dice Shirley Ballas de Strictly

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THE Sun hace hoy nuestro llamamiento navideño y pide ayuda a USTED, nuestro ejército de lectores generosos.
Le preguntamos si podría dar el regalo de ser voluntario con nuestra campaña Helping Hands at Christmas.
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Nos hemos asociado con el Royal Voluntary Service, que está en primera línea en comunidades de Gran Bretaña, con equipos de voluntarios que brindan un apoyo vital a miles de personas vulnerables.
Y con la crisis del costo de vida golpeando fuerte este invierno, sus servicios, que incluyen almuerzos y clubes sociales donde las personas mayores pueden disfrutar de una comida caliente, compañía y un lugar acogedor para pasar el día, son un salvavidas.
Royal Voluntary Service es una de las organizaciones benéficas voluntarias más grandes de Gran Bretaña, con voluntarios que apoyan al NHS y a miles de personas vulnerables en Gran Bretaña.
Además de almuerzos y clubes sociales, la organización benéfica también trabaja en las comunidades brindando transporte de pacientes, ofreciendo apoyo a la empresa y administrando tiendas y carritos hospitalarios.


CÓMO PUEDES AYUDAR
DAR TIEMPO
Hay una amplia gama de trabajos de voluntariado disponibles, que incluyen hacer una llamada a la empresa, servir comidas calientes en nuestros clubes de almuerzo a alguien que de otro modo no comería, brindar ayuda práctica a quienes se están recuperando de una enfermedad y que trabajan en las salas de hospitales o en los sitios de vacunación. .
Si no hay una función adecuada en su área, es posible que desee inscribirse como voluntario de respuesta a emergencias.
Se le contactará cuando se presenten nuevos roles vitales para apoyar a las comunidades y al NHS durante el invierno.
Visite royalvoluntaryservice.org.uk/helpinghands para conocer trabajos en su área o siga las instrucciones para registrarse.
DAR DINERO
Si no puede ser voluntario, puede hacer una donación para ayudar a cubrir el costo de reclutar y capacitar a los voluntarios.
Solo £ 6 al mes cubren el costo de un voluntario durante un año.
Para donar, visite el sitio web anterior o envíe un mensaje de texto con HANDS al 70507 para donar £5*
*Se le cobrará £5 más un mensaje a su tarifa de red estándar. El Voluntariado Real percibirá el 100%. Si desea hablar sobre este pago móvil, llame al 020 3282 7863. Número de organización benéfica registrada 1015988 (Inglaterra y Gales) y SC038924 (Escocia).
Al enviar un mensaje de texto con HANDS al 70507, acepta que le enviemos un mensaje de texto sobre la recaudación de fondos y le brindemos más información sobre nuestro trabajo. Para donar £ 5 sin recibir otro contacto SMS, envíe un mensaje de texto con HANDSNO al 70507.
Hay muchos trabajos que podría hacer en su área, desde hacer llamadas telefónicas de la empresa hasta llevar a alguien a una cita en el hospital o un club social.
La organización benéfica también ejecuta el programa NHS Volunteer Responders para NHS England con la aplicación GoodSAM, con voluntarios de Steward que apoyan los sitios de vacunación contra Covid.
Para lanzar nuestro llamamiento, la Presidenta del Tribunal Supremo Strictly Shirley Ballas se reunió con voluntarios del Royal Voluntary Service para obtener más información sobre la diferencia que marca.
Dijo: “Estoy encantada de apoyar la campaña navideña de The Sun y de conocer a tanta gente que está dando su tiempo para ayudar.
“En esta época del año, es muy difícil para algunas personas poder dar económicamente.
"Pero siento que la gente puede profundizar en sus corazones y darnos su tiempo.
“Es posible que solo tome unas pocas horas. Puede ser visitar a personas mayores oa alguien que no tiene a nadie. Hay tantas maneras diferentes de dar de nuestro tiempo.
Shirley, de 62 años, se unió a un grupo de trabajadores voluntarios en el sureste de Londres e inspiró a todos en el espíritu festivo al abrir una botella de champán mientras almorzaban, que incluía pudín de galletas navideñas y pasteles picados.
Para las voluntarias Shirley Hill y Angela Marchant, fue un placer ser atendidas por un cambio.
La enérgica pareja se conoció en el centro comunitario Royal Voluntary Service Chesham House en Lancing, West Sussex, que ofrece eventos sociales y eventos para los lugareños.
La burbujeante Shirley, de 84 años, ayuda a levantar el ánimo de quienes frecuentan el centro, muchos de los cuales luchan para pagar sus facturas de calefacción y electricidad.
Ella dijo: "Sirvo las comidas a los ancianos, y algunos de ellos son más jóvenes que yo".
La trabajadora jubilada de Woolworths comenzó a trabajar como voluntaria después de que su esposo muriera hace tres años.
Ella dijo: “Me dio confianza. El voluntariado me ayuda a mantenerme joven.
Shirley de Strictly elogió a la hija mayor de Shirley por ofrecer su tiempo como voluntaria para ayudar a los demás.
Ángela, otra voluntaria de 62 años y madre de tres hijos, tuvo que dejar su trabajo como peluquera después de que le diagnosticaran esclerosis múltiple poco antes de cumplir 50 años.
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¡Bingo del SOL! se ha asociado con nuestra campaña Helping Hands at Christmas para donar todas las ganancias de nuestros juegos Winner Winner Christmas Dinner al Royal Voluntary Service. Para jugar y tener la oportunidad de ganar una canasta de Navidad, vaya a sunbingo.co.uk
Ella dijo: “No puedes dejar que las cosas te cambien. Siempre estaba haciendo algo, así que tenía que encontrar lo que podía hacer.
"Es lo mejor que pude haber hecho. Mi esposo lo llama mi segundo hogar.
“A cualquiera que esté considerando ser voluntario, le diría que simplemente salga y pruébelo. »
Abbey Bennett, de Islington, al norte de Londres, es voluntaria de Cornhill Companions en Banbury, Oxon, donde solía vivir.
Ella llama regularmente a sus clientes en la comunidad, incluida la viuda Maureen, de 85 años.
Abbey, de 29 años, que trabaja en reclutamiento para una empresa de tecnología, dijo: "Muchas veces mis amigos dicen 'No podría hacer eso porque no soy buena para conversar' o 'No tengo tiempo', pero no tiene que ser todos los días.
“A veces solo enviamos mensajes de texto o correos electrónicos.
“Nunca conocí a Maureen, pero demuestra que puedes construir una amistad a largo plazo.
"No tienes que ser voluntario cara a cara para las personas en tu área".
El programa de Respondedores Voluntarios del NHS de la organización benéfica ha visto a los voluntarios de Steward apoyar los sitios de vacunación de Covid.
En marzo del año pasado, Shirley se ofreció como voluntaria para el Sun's Jabs Army en un centro de vacunación en East Dulwich, al sureste de Londres.
Ella dijo: "Dar mi tiempo a esto fue simplemente fantástico, así que imploro a todos que hagan lo mismo".
Luke Elkins, de Hemel Hempstead, Herts, se ha ofrecido como voluntario durante la pandemia en su hospital local, ayudando con rondas de té y entregando obsequios a pacientes de parientes que no pudieron asistir.
Luke, de 30 años, se inscribe en su trabajo como asistente de producción de cine y televisión, y ha alentado a otros de su edad a que intenten ser voluntarios.
Él dijo: “Conozco voluntarios mucho más jóvenes que yo que están estudiando para obtener títulos en áreas como las ciencias biomédicas.
"Estos son los futuros médicos, así que si tienen tiempo, todos pueden ganar tiempo".
Shirley de Strictly ha revelado que tiene que tomarse un tiempo libre después del final, que se transmite justo antes de Navidad.
No ve la hora de pasar el gran día con su madre Audrey, su pareja Danny Taylor y su hijo Mark, un bailarín profesional que recientemente ganó la versión estadounidense de Strictly.
Ella dijo: "Esta Navidad será la primera vez que me tome dos semanas libres con mi hijo, para asegurarme de que mi cordura esté en su lugar debido a tantos trolls durante el año en la carrera de Strictly".
Shirley a également rencontré l'intendant du répondeur bénévole du NHS David Goring-Morris, 62 ans, d'Ealing, dans l'ouest de Londres, membre du 100 Club – créé pour honorer ceux qui ont effectué 100 quarts de travail de bénévoles ou Más.


Y justo antes de que todos se fueran a casa, David, quien trabajó para la firma de marketing y comunicaciones corporativas Omnicom antes de jubilarse, fue lo suficientemente valiente como para pedir una selfie rápida con Shirley para mostrársela a sus hijos que "crecieron viendo Strictly".
Dijo con una sonrisa: "Mis hijos serán como 'humo sagrado' cuando vean esto".
CÓMO PUEDES AYUDAR
DAR TIEMPO
Existe una amplia gama de empleos voluntarios disponibles, que incluyen hacer una llamada a la empresa, servir comidas calientes en nuestros clubes de almuerzo a alguien que de otro modo no comería, brindar ayuda práctica a quienes se recuperan de una enfermedad y que trabajan en salas de hospital o en vacunación. sitios
Si no hay una función adecuada en su área, es posible que desee inscribirse como voluntario de respuesta a emergencias.
Se le contactará cuando se presenten nuevos roles vitales para apoyar a las comunidades y al NHS durante el invierno.
Visite royalvoluntaryservice.org.uk/helpinghands para conocer trabajos en su área o siga las instrucciones para registrarse.
DAR DINERO
Si no puede ser voluntario, puede hacer una donación para ayudar a cubrir el costo de reclutar y capacitar a los voluntarios.
Solo £ 6 al mes cubren el costo de un voluntario durante un año.
Para donar, visite el sitio web anterior o envíe un mensaje de texto con HANDS al 70507 para donar £5*
*Se le cobrará £5 más un mensaje a su tarifa de red estándar. El Voluntariado Real percibirá el 100%. Si desea hablar sobre este pago móvil, llame al 020 3282 7863. Número de organización benéfica registrada 1015988 (Inglaterra y Gales) y SC038924 (Escocia).
Al enviar un mensaje de texto con HANDS al 70507, acepta que le enviemos un mensaje de texto sobre la recaudación de fondos y le brindemos más información sobre nuestro trabajo. Para donar £ 5 sin recibir otro contacto SMS, envíe un mensaje de texto con HANDSNO al 70507.
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