Soy una entrenadora personal de 5'8", 172 libras - "fuerte" es la nueva "femenina", el peso no te define

Un entrenador PERSONAL con experiencia en poner en forma a los clientes reveló que el número en la báscula no significa mucho.

La fanática del fitness declaró con orgullo que ser fuerte es un rasgo femenino.

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Helena Eskildsen (@helena.coaching) se dedica a hacer que las personas adopten la forma de sus vidas.

"Fuerte es el nuevo femenino", dijo con orgullo en su biografía de TikTok.

También publicó un video en su cuenta explicando por qué el número en la báscula no es todo lo que se supone que debe ser.

"Qué es [172 pounds] se parece a mi cuerpo”, dice el texto en la pantalla.

Llevaba un sostén deportivo gris y pantalones de chándal negros, mostrando su estómago tenso.

"El peso no importa", agregó en el pie de foto.

El video tocó la fibra sensible de los espectadores que compartieron sus pensamientos en la sección de comentarios.

"Y te ves como una joven hermosa y fuerte", escribió uno. "Adóptalo y siéntete orgulloso de tus resultados mientras trabajamos muy duro para ganar".

"Me encanta", agregó otro.

"Excelente", comentó un tercero.

“Qué construcción tan hermosa”, dijo otro. "Formar [is greater than] lastre."

“Eres alto”, dijo otro.

El video es parte de una tendencia en las redes sociales donde las mujeres muestran su arduo trabajo en el gimnasio.

Las damas disipan los mitos de que ser fuerte es un club de niños y comparten sus ganancias musculares.

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