Soy una chica de gimnasio que perdió 50 libras. Mi receta de helado tiene solo 280 calorías y es muy buena.

Una chica GYM que perdió 50 libras ha revelado el postre perfecto que sabe delicioso sin sacrificar sus ganancias.

TikToker Val dijo que su helado de tarta de manzana tiene solo 280 calorías y tiene 31 g de proteína.

3

3

Según Val (@coffee.cab.leggings.life), esta receta es perfecta para el verano, si encuentras los ingredientes y el momento.

"Es un poco de trabajo", dijo en el video. "Pero te prometo que vale la pena".

Primero, debes cortar una manzana en trozos pequeños, cubrirlos con canela y hornear en un plato a 350 grados durante 15 minutos.

La base del plato es un batido de proteína de caramelo Fairlife, que dijo que faltaba en los estantes de las tiendas de comestibles.

Después de anotar el batido, el afortunado cliente querrá tomar un paquete de pudín de vainilla sin azúcar y agregar una cucharada a la mezcla.

"Y luego una cucharada de mi edulcorante sin calorías", dijo, sosteniendo una bolsa de Truvia.

Tome las manzanas, el batido, el pudín y el edulcorante, y mezcle todo hasta obtener una mezcla suave y agradable.

"Congélalo y tendrás helado de proteína de pastel de manzana, y sabe tan bien", dijo, sosteniendo un tazón grande de eso.

"Y lo termino con aproximadamente una tercera taza de leche de almendras en un nuevo giro".

Desafortunadamente, Fairlife ha descontinuado los batidos de proteína de caramelo salado, pero Tiktoker dijo que su receta se puede usar con cualquier sabor comparable.

"Me encanta Quest Salted Caramel. Solo es superado por Fairlife", dijo un comentarista útil.

El cartel original respondió: "¡Tendré que intentarlo! Simplemente no soy un gran fanático de Premier, así que estoy buscando".

Según su biografía, Val perdió 50 libras gracias a su estilo de vida físico y recetas creativas bajas en calorías.

3