Soy una chica de gimnasio pelirroja: la gente no puede creer las posiciones de pretzel humano en las que puedo contorsionar mi cuerpo - The Sun

ESTA chica fitness no es ajena a llamar la atención en el gimnasio, razón por la cual puede ser diferente de lo que piensas.

Estirarse mucho antes de un entrenamiento tiene varios beneficios, incluida la reducción del riesgo de calambres durante el ejercicio.

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Shy Foxten (@ShyFoxten) tiene una forma inusual de estirarse antes de hacer ejercicio.

Lo comparte con sus más de 2000 seguidores de TikTok, sin embargo, afirma en su biografía que su cuenta ha sido prohibida por más de 50 000 seguidores.

Shy puede doblar su cuerpo de manera similar a un contorsionista, dejando a los espectadores asombrados por las posiciones en las que puede ponerse.

Según su Instagram, que tiene más de 75.000 seguidores, Shy se describe a sí misma como una "contorsionista en ciernes".

En un video, Shy tiene las piernas abiertas mientras se inclina hasta que su cabeza está entre sus piernas.

Shy mantiene la posición durante varios segundos y sonríe a la cámara.

En otro video, esta vez en el gimnasio, Shy está en una posición de yoga conocida como pose de escorpión.

En la postura hacia adelante, la persona baja las piernas hacia la cabeza, manteniendo las rodillas juntas mientras arquea la espalda.

Es una pose difícil para los principiantes, pero Shy parece hacerlo con facilidad mientras estira los músculos.

Mantiene la pose difícil durante varios segundos antes de finalmente detenerse hacia el final del video.

Los transeúntes miran en estado de shock con un hombre que incluso grita "¡Holy S ** t!" mientras observa a Shy.

"Las reacciones que tengo en el gimnasio", escribió Shy en la leyenda de Tikok con un emoji de risa.

Mientras tanto, una chica del gimnasio dice que la gente no habla de la parte "más difícil" de hacer ejercicio, y tiene que ver con usar sostén.

Además, una chica con curvas mostró su "cintura faltante" y los hombres la llaman el "prototipo".

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