Muchas personas en todo el mundo están encerradas en espacios reducidos y se ha informado ampliamente de altos niveles de compras de pánico en todo el mundo. Con eso, dice Farrell, viene una «mentalidad de acaparamiento» y con el papel higiénico y la comida no perecedera viene el alcohol. Si está allí, fácilmente disponible, es más probable que lo tome.

Otro factor que contribuye es que nuestras rutinas regulares han implosionado. Muchos trabajan desde casa, ya no viajan o se sientan en una oficina, los días de semana y fines de semana se mezclan sin marcadores sociales para diferenciarlos. Con esto, las reglas habituales que las personas establecen para sí mismas con respecto al alcohol han caído en desorden.

Stephanie (no es su nombre real) es una funcionaria en el Midlands de Inglaterra. «Tiendo a pensar en mí como un adulto responsable y equilibrado», dice ella. «Intento ser bueno y tomar solo una o dos bebidas los fines de semana».

Pero como muchos de nosotros, se siente abrumada incluso si limita su consumo de noticias y las reglas que se ha impuesto. «Después de un día laboral de 12 horas, me encuentro buscando una buena cerveza fría para calmar mi sed y ayudarme a relajarme, incluso si es martes por la noche», dice.

Romper las reglas

Estos criterios que establecemos son completamente individuales. Solo puede beber los fines de semana, no solo o en casa. «Es lo mismo que [knowing] no verter vodka en nuestros copos de maíz «, dice Farrell. «Porque sabes que si lo haces, probablemente sea hora de consultar a tu servicio local de alcohol y drogas».

.