Fumé mientras estaba embarazada, escabulléndome por las puertas y temblando y resoplando de vergüenza... pero no podía parar.
[ad_1]
FUMAR durante el embarazo está disminuyendo, pero cifras recientes muestran que una de cada diez mujeres aún no deja de fumar durante el embarazo.
Para su vergüenza, la escritora Mel Fallowfield, ahora de 49 años, que vive en Londres, fue una de ellas cuando estaba embarazada de sus hijos, Ed, ahora de 15 años, y Bertie, ahora de 12 años.
5
Cuando la estrella del pop Rihanna descubrió que estaba embarazada, como la mayoría de las mujeres, quiso ocultárselo a sus amigos hasta que pasara la peligrosa marca de los tres meses.
Pero a principios de este año admitió que era difícil de ocultar porque de inmediato abandonó sus vicios, como fumar y beber, para sorpresa de sus amigos.
Ella dijo en una entrevista: "Dicen: '¿No quieres beber algo? ¿No fumas?'
Rihanna, quien está saliendo con el rapero A$AP Rocky, ahora está cosechando los beneficios y disfrutando de los días felices de la "burbuja del bebé" después de aparentemente dar a luz a un bebé.
Me hizo pensar en mis propios embarazos, con nueva vergüenza. Si la chica mala del pop de 34 años pudo renunciar, ¿por qué yo no?
Cuando me quedé embarazada por primera vez en 2006, fue una sorpresa. Estaba de luna de miel en Mauricio cuando lo descubrí e inmediatamente dejé de beber deliciosos cócteles y evité los quesos blandos y los embutidos, que no se recomiendan.
Yo también pensé en dejar de fumar. Los riesgos de fumar durante el embarazo son bien conocidos: parto prematuro, aborto espontáneo, bajo peso al nacer y, terriblemente, una mayor posibilidad de síndrome de muerte súbita del lactante después del nacimiento.
Y, sin embargo, a pesar de todo esto, no me rendí. Estaba enfermo de ansiedad, me temblaban las manos cuando saqué el cigarrillo de la cajetilla, lo apagué hasta la mitad, pero no me detuve.
Cuando regresé, fui a ver a mi médico, lloré admitiendo que no podía rendirme.
Me dijo que lo intentara, pero dijo que el estrés de dejar de fumar repentinamente para una fumadora tan empedernida (antes del embarazo fumaba 20 al día) también podría ser peligroso para el bebé y comenzar a reducirse.
Probé el hipnotismo tres semanas después de mi regreso y lo dejé por unos días, pero mi adicción era demasiado fuerte y comencé de nuevo.
Me las arreglé para bajar a cinco al día, pero todavía me sentía culpable. Escondí mi embarazo el mayor tiempo posible para no recibir miradas acusadoras.
En las raras ocasiones en que fumaba en público, me colaba por las puertas con la esperanza de que no me vieran.
Consejos del NHS para dejar de fumar durante el embarazo:
Dejar de fumar le ayudará a usted y a su bebé de inmediato. Los gases nocivos, como el monóxido de carbono y otras sustancias químicas nocivas, serán eliminados de su cuerpo. Cuando deje de fumar:
- reducirás el riesgo de complicaciones durante el embarazo y el parto
- es más probable que tenga un embarazo más saludable y un bebé más saludable
- reducirás el riesgo de muerte fetal
- es menos probable que su bebé nazca antes de tiempo y tenga que lidiar con los problemas de respiración, alimentación y salud que a menudo acompañan a la prematuridad
- es menos probable que su bebé nazca con bajo peso al nacer. Los bebés de fumadoras pesan un promedio de 200 g (alrededor de 8 oz) menos que otros bebés, lo que puede causar problemas durante y después del parto. Por ejemplo, es más probable que tengan problemas para calentarse y contraer infecciones.
- reducirá el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), también conocido como Síndrome de Muerte Súbita del Lactante.
Dejar de fumar ahora también ayudará a su bebé en el futuro. Los niños cuyos padres fuman tienen más probabilidades de sufrir asma y otras enfermedades graves que pueden requerir tratamiento hospitalario.
Si su pareja o cualquier otra persona que viva con usted fuma, su humo puede afectarla a usted y a su bebé antes y después del nacimiento. También puede resultarle más difícil dejar de fumar si alguien a su alrededor fuma.
El humo de segunda mano también puede reducir el peso al nacer de su bebé y aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), también conocido como síndrome de muerte súbita del lactante. Los bebés cuyos padres fuman tienen más probabilidades de ser hospitalizados por bronquitis y neumonía en su primer año.
Fuente: ENM
Finalmente me rendí a las 31 semanas de embarazo. Ed nació dos semanas después, siete semanas antes.
Los médicos me aseguraron que pesaba bien (6 libras y 3 onzas) y que si fumar hubiera tenido algo que ver con su precocidad, habría sido mucho más pequeño. Pero estaba plagado de culpa y autodesprecio.
Sin embargo, unas semanas más tarde volví a fumar y me encontré exactamente en la misma posición cuando me quedé embarazada de Bertie tres años más tarde, lo cual fue otra sorpresa agradable.
Mis primeras semanas de embarazo estuvieron una vez más llenas de culpa y ansiedad, en lugar de la alegría y la expectativa que siente la mayoría de las mujeres.
Me temblaban las manos cuando saqué el cigarrillo del paquete, lo aplasté hasta la mitad, pero no me detuve.
Mel Fallowfield
A los tres meses fui a otro hipnotizador y funcionó. Nació a las 37 semanas, pesó 7 libras y 3 onzas y gozaba de perfecta salud.
Empecé a fumar de nuevo cuando Bertie tenía alrededor de tres semanas, pero finalmente lo dejé cuando me diagnosticaron cáncer de mama en 2017, aunque no era tan adicta, no fue una llamada de atención monumental.
La gente se preguntará por qué no pude hacerlo antes. Creo que la respuesta es la negación: muchas madres fuman cuando están embarazadas y todavía tienen bebés sanos.
Yo soy uno de ellos, mis dos hijos son muy saludables. Pero no tengo idea de cómo me las habría arreglado si no lo hubieran sido; me enferma pensar en ello.
5
5
5
5
[ad_2]
Deja una respuesta