El pollo teriyaki de mi hija perezosa solo tarda 10 minutos en prepararse: es demasiado fácil y se recalienta tan bien como las sobras

Una influencer de FITNESS ha compartido su receta de pollo teriyaki "lazy girl", que es rápida y fácil.

Ella dijo que no solo tardó diez minutos en hacerlo, sino que también se recalentó bien para las sobras.

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MaKayla (@makayla_thomas_fit) compartió la receta con más de 950 000 seguidores en TikTok.

La especialista en nutrición compartió la comida perezosa que comió durante su proceso de pérdida de peso.

Comenzó con pollo deshuesado y sin piel (ella personalmente usó seis filetes) cortados en trozos pequeños.

A esto le sigue 1/4 taza de salsa teriyaki, 2 cucharadas de salsa de soya o aminos de coco, luego termina con ajo, pimienta y jengibre.

Distribuyó la mezcla en una freidora de aire precalentada y horneó a 400 grados Fahrenheit durante cuatro minutos, luego volteó el pollo durante otros cuatro minutos.

MaKayla emplató el pollo con arroz de coliflor mezclado con arroz y verduras.

Su receta rinde alrededor de tres porciones, que también son perfectas para preparar comidas.

La gente recurrió a los comentarios para compartir sus pensamientos sobre su receta.

“Mezclar arroz de coliflor con arroz normal puede cambiar las reglas del juego para mí”, dijo un comentarista.

"No puedo explicar mi odio por cocinar/manipular pollo, pero una freidora de aire podría ser la idea correcta", dijo otro.

"Odio cocinar, pero quería intentarlo", dijo un tercero.

"¡Hice esto esta noche y a mi familia le encantó! ¡Fue súper fácil! ¡Gracias!"

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