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Una consultora de SLEEP ha revelado las cinco cosas que nunca haría con sus propios hijos.
Cat, que publica bajo el acrónimo @thesleepteam, se dirigió a TikTok donde compartió un video muy informativo para ayudar a los padres con dificultades.
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En el clip, comienza diciendo que nunca dejaría que su bebé duerma en una habitación iluminada si es mayor que un recién nacido.
"Aprendí esto de la manera más difícil con mi hija mayor", explica. "Creo que sus breves siestas tardaron mucho más en conectarse que si tuviera una habitación oscura".
Cat luego pasa al consejo número dos y dice que nunca se preocupará por cargar demasiado a su recién nacido.
"En pocas palabras, no se puede malcriar a un recién nacido", dice ella. "Entonces, si quieres abrazarlos y has tratado de dejarlos en el suelo y simplemente no lo hacen, simplemente disfruta de esas luchas de recién nacidos.
"Ríndete y déjalo ir y sé consciente de que, a medida que crecen, puedes trabajar para mejorar su sueño".
La experta en sueño también señala que nunca sacaría a su niño pequeño de la cuna hasta que tuviera al menos dos años y medio o incluso más cerca de los tres.
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“Recibo tantas llamadas de familias con un mensaje de SOS cuando sacaron a su niño de la cama demasiado temprano”, explica.
"Puede causar estragos absolutos en su sueño y han tenido semanas o meses de sueño destructivo porque era demasiado pronto para sacarlos de la cuna".
Cat luego dice que nunca compararía el sueño de su bebé con el de otra persona.
"Tendrá amigos cuyo bebé duerme toda la noche a partir de las ocho semanas, tendrá otros amigos que no dormirán toda la noche hasta los 18 meses o tal vez hasta los dos años", explica.
“Todos los bebés son diferentes y todos los niños tienen temperamentos diferentes que pueden tener un gran impacto en su sueño.
"La comparación es un ladrón de alegría y te volverá loco si comparas a tu bebé con el de otra persona.
"Trate de concentrarse en su pequeño y haga lo mejor para su familia".
Finalmente, Cat dice que nunca se quedaría en casa todo el día tratando de que su bebé duerma en la cuna.
"He estado allí, he hecho esto, te vuelve loco", explica. "Tienes que cuidar tu salud mental y salir de casa es muy importante para ti y tu bebé.
"Si su pequeño toma tres siestas, la primera y la tercera son las siestas más fáciles del día para tomar mientras viaja, así que úselas a su favor para que ambos puedan salir de la casa y se sientan infinitamente mejor".
Desde entonces, la publicación ha recibido 43.000 visitas y se ha visto inundada de comentarios de los usuarios de las redes sociales.
“Estoy muy contenta de escuchar sus consejos sobre dejar la cuna a los 3. He tenido mucho apoyo de amigos. Mi hijo cumplirá 3 el próximo mes. Él ama a los suyos”, dice uno de ellos.
Un segundo escribió: "Como alguien que movió a su hijo a una cama para niños pequeños a los 2 años y 4 meses y arruinó seriamente su sueño, estoy totalmente de acuerdo jajaja".
Un tercero comentó: "¡Muy tranquilizador! Mi pequeña tiene 2 años y 7 meses y todavía está en su cama. ¡Ella tendrá una habitación de niña grande con una cama de niña grande para su tercer cumpleaños!".
Mientras tanto, un cuarto señaló: "¡Muchas gracias por este video, tan alentador!"
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