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USTED no suele prestar mucha atención al color de su orina.
Esto puede cambiar dependiendo de lo que consumimos, pero los expertos dijeron que debemos tomar nota si es más del lado naranja.
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El Dr. Shree Datta, obstetra y ginecólogo consultor de MyHealthcare Clinic en Londres, dijo que la mayoría de los adultos consumen entre 800 y 2000 mililitros al día si tienen una ingesta mínima recomendada de líquidos de alrededor de dos litros.
Para detectar el color de su orina, el Dr. Shree aconsejó tener un intestino de inodoro blanco y transparente, para que pueda detectar cualquier anomalía.
En general, la orina contiene un pigmento amarillo, por lo que cuando está hidratado, debe tener una orina de color amarillo claro a claro.
Si se está acercando al naranja, hay cinco razones que podrían ser la causa.
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1. Comida
Lo que comemos puede afectar el color de nuestra orina y puede notar que su orina se ha vuelto naranja si su dieta es alta en betacaroteno.
Esto incluye alimentos con un pigmento anaranjado y se encuentra en alimentos como zanahorias, batatas y albaricoques.
Estos pigmentos se liberan cuando comes grandes cantidades de un determinado alimento.
Sin embargo, la Dra. Dena Rifkin, profesora de medicina clínica en UC San Diego, dijo que esto no debería suceder si no ha cambiado su dieta.
Hablando con Insider, el Dr. Rifkin dijo que si tiene orina de naranja que no se debe a cambios en la dieta, debe programar una cita con su médico.
2. Deshidratación
En general, la orina contiene un pigmento amarillo, por lo que cuando está hidratado, debe tener una orina de color amarillo claro a claro.
Si está deshidratado, por ejemplo, si ha bebido demasiado alcohol, es probable que su orina sea de color ámbar oscuro, explicó el Dr. Shree.
Sin embargo, si tiene sed constantemente, lo que puede parecer deshidratación, esto podría ser un signo de diabetes tipo 1 o tipo 2, y debe consultar a su médico, dice el NHS.
3. Medicamentos
En la mayoría de los casos, la medicación es una fuerza para el bien y si toma pastillas regularmente, puede notar un cambio en el color de su orina.
Los expertos de la Clínica Mayo dicen que hay ciertos medicamentos que podrían significar que tu orina está más del lado del sol.
Un medicamento para la tuberculosis llamado rifampicina (Rifadin, Rimactane) puede dar a su orina un tinte rojo/naranja, al igual que un medicamento para el dolor del tracto urinario llamado fenazopiridina (Pyridium), dijeron los expertos.
Los medicamentos más comunes que pueden hacer que tu orina se vuelva naranja son los laxantes.
Esto se debe a que la mayoría de los medicamentos para el estreñimiento contienen sen, que puede causar decoloración.
La sulfasalazina (azulfidina), un fármaco que reduce la hinchazón y la irritación, y algunos fármacos de quimioterapia contra el cáncer también pueden hacer que la orina se vuelva naranja, dijeron los expertos.
4. Suplementos
Los suplementos que tomamos todos los días también pueden convertir nuestra orina en naranja y estos incluyen aquellos como la vitamina A, B-12 y C.
Esto se debe a que su cuerpo no siempre puede absorber el contenido vitamínico de los suplementos, que luego se libera en la orina.
Si has notado que tu orina es de color naranja, los médicos te aconsejan que verifiques la dosis de las pastillas y te asegures de no estar consumiendo más de la cantidad recomendada.
5. Problemas hepáticos
La Dra. Rena Malik, uróloga y cirujana pélvica en los Estados Unidos, dijo que la orina anaranjada podría deberse a problemas hepáticos.
Específicamente, podría deberse a una condición llamada colestasis.
El NHS afirma que es un trastorno hepático potencialmente grave que puede desarrollarse durante el embarazo.
Ocurre cuando tiene un bloqueo en el flujo de un líquido digestivo llamado bilis entre el hígado y el intestino delgado.
La sustancia en la bilis, la bilirrubina, puede acumularse en su cuerpo.
"Esto puede liberarse en la orina, lo que hace que la orina se vuelva de un color amarillo o naranja muy oscuro", agregó el Dr. Malik.
Si su orina de naranja es causada por una enfermedad hepática, es probable que también tenga otros síntomas como dolor de estómago, náuseas, picazón en la piel y fatiga.
Si le preocupa alguno de sus síntomas, debe hacer una cita con su médico de cabecera.
En caso de emergencia, llame al 999 o acuda al servicio de urgencias más cercano.
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