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DR JEFF FOSTER es el nuevo médico residente de The Sun on Sunday y está aquí para ayudarlo.
El Dr. Jeff, de 43 años, divide su tiempo entre trabajar como médico de cabecera en Leamington Spa, Warks, y administrar su clínica, H3 Health, que es la primera de su tipo en el Reino Unido que analiza problemas hormonales en hombres y mujeres.
Visite h3health.co.uk y envíe un correo electrónico a drjeff@the-sun.co.uk.
P) ¿ALGUNA sugerencia para deshacerse de una resaca rápidamente? Los mios son horribles. Me preocupo tanto por tener uno que no puedo disfrutarlo. Cuando era más joven, no sufría nada, pero ahora que tengo más de 40 años, es terrible.
Sandra James, Didcot, Oxón
A) Los seres humanos han sufrido resacas desde el descubrimiento del alcohol hace miles de años, pero a pesar de esta historia, todavía no sabemos cómo prevenirlas o curarlas.
Las causas de la resaca incluyen los efectos de la deshidratación causada por el alcohol; su respuesta inflamatoria a nuestro sistema inmunológico; el hecho de que el alcohol irrita el estómago y el tracto digestivo, haciendo que el azúcar en la sangre baje; y sus efectos sobre la dilatación de nuestros vasos sanguíneos y sobre el cansancio. Conociendo estos distintos elementos, podemos intentar prevenirlos comiendo para ralentizar la absorción de alcohol y reducir la bajada de azúcar en sangre; beber agua entre dos bebidas alcohólicas para reducir la deshidratación; Bebe con moderación; y tómatelo con calma.
Al día siguiente, tomar paracetamol, beber líquidos (no alcohol), descansar y comer para aumentar los azúcares y las sales puede ayudar a aliviar los síntomas de la resaca.
P) SOY un hombre de 30 años pero he llevado una vida segura en lo que respecta al sexo. Fui Testigo de Jehová hasta hace dos años. Dejé la religión y conocí a una chica que quiere que tengamos sexo. Quiero hacerlo, pero mi pene se ablanda cada vez que trato de penetrarla. Ayúdeme por favor.
LUEGO
A) La mitad de los hombres sufrirán disfunción eréctil en algún momento de sus vidas. En tu caso, la clave está en determinar si tus problemas de erección solo se dan cuando estás con tu pareja, o todo el tiempo.
Si puede obtener una erección satisfactoria cuando está solo, el problema está relacionado con los nervios y se basa en su historial.
Debe asegurarse de descartar las causas bioquímicas de la disfunción eréctil, como niveles bajos de testosterona o diabetes, pero son menos comunes en hombres más jóvenes.
Desde su perspectiva, la probabilidad de que la disfunción eréctil se deba a un desencadenante psicológico es más probable debido a su historial de represión sexual inducida por la religión. Este es un problema común para los hombres que tuvieron una adolescencia muy resguardada y no pudieron explorar sus preferencias sexuales a medida que crecían, debido a ideologías que demonizan o restringen el sexo. .
Mi consejo sería hablar con tu novia sobre cómo te sientes y, si todavía sientes una presión abrumadora, considera hablar con un consejero psicosexual.
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